白癜风会遗传吗？如何降低白癜风的遗传率？

白癜风是一种常见的色素代谢紊乱性皮肤病，患者皮肤部位出现色素缺失导致局部或全身性的白斑，给患者的身心健康带来很大影响。很多人担心白癜风会遗传，这篇文章将从遗传角度出发，探讨白癜风的遗传规律和如何降低白癜风的遗传率。

白癜风的遗传规律

经过研究发现，白癜风是一个具有遗传倾向的疾病，而且遗传方式十分复杂。目前，已知白癜风和许多基因有关联，其中涉及到免疫系统、色素代谢等多个方面，因此白癜风的遗传是多基因、多环境因素共同作用的结果。

其中，有4种与白癜风有关的主要基因：TYR、P、TYRP1和MC1R。如果家族中有患白癜风的人，那么家庭成员得病的可能性会增加。

但是，就算你的家族中有人得了白癜风，有可能你仍然安全。总体上来说，在白癜风患者中，有50%以上没有家庭遗传史。 另外，白癜风的发生还受到多种因素影响，例如UV辐射、紧张或创伤等，因此，单纯依靠遗传因素并不能完全预测一个人得病的风险。

如何降低白癜风的遗传率

虽然无法完全消除遗传因素，但专家提供了一些建议，可以帮助减少白癜风遗传的风险。

1. 避免暴晒

白癜风的病因与太阳光、紫外线等有关。所以需要保护自己不暴晒在烈日下。

2. 保持身体健康

保持健康的饮食和生活方式是预防许多遗传性疾病的关键。少食脂肪多的食品，多吃水果、蔬菜和全谷物，保持充足的睡眠和适量的锻炼。

3. 避免刺激

避免遭受伤害、烧伤等刺激，防止因受创引起局部白癜风。

4. 及早治疗

如果你已经拥有白癜风，请及早到正规医院进行治疗，拖延病情只会让治疗难度越来越大。

5. 避免过度焦虑

过度焦虑不仅影响你的健康，更费心费力，对疾病的防控起不到作用。

因此，虽然不能完全消除白癜风的遗传因素，但是我们可以通过上述措施来降低遗传性白癜风的风险。人类的基因是不可改变的，而生命的长度和质量是我们可以通过自己的努力而被影响。