白癜风是一种常见的皮肤疾病，患者在早期往往很难察觉，因此自我诊断方法对于早期发现和治疗至关重要。以下是一些常见的自我诊断方法，可供患者参考：

1.观察皮肤变化：患者可以仔细观察自己的皮肤，寻找异常的变化。白癜风病斑呈现为皮肤白斑或白色斑块，可能出现在任何部位，如面部、手臂、躯干或腿部等。这些白斑可能逐渐扩大或融合，边缘清晰。

2.注意毛发变化：白癜风患者的毛发也可能受到影响，出现变白或变色的情况。患者可以注意观察自己的头发、眉毛、眼睫毛等部位是否有变化。

3.留意感觉异常：部分患者在白癜风发生的区域可能出现感觉异常，如瘙痒、刺痛或轻微的灼烧感。患者可以注意是否有与白斑发生区域相联系的感觉异常。

4.自查家族史：白癜风在一些家族中有遗传倾向，因此患者可以自查自己的家族史，了解是否有亲属患有白癜风。如果有家族史，那么患者自我诊断时需要更加警惕。

5.排除其他可能原因：要想确定是否患有白癜风，患者还需要排除其他可能引起皮肤变白的原因，如真菌感染、糠疹、白癜风样脱发症等。如果自我诊断后仍存在疑虑，患者应及时咨询皮肤科专家。

6.心理状况观察：白癜风患者往往会受到心理上的压力和困扰，可能有焦虑、抑郁等情绪变化。因此，患者在自我诊断的同时，也应留意自身心理状况的变化。

自我诊断方法虽然有助于早期发现白癜风，但并不能替代专业医生的诊断和治疗。如果患者怀疑自己患有白癜风，应及时咨询皮肤科医生，进行进一步的诊断和治疗。

总之，早期发现白癜风对于治疗和管理至关重要。以上提到的自我诊断方法可以帮助白癜风患者更早地发现皮肤变化，从而寻求合适的医疗帮助。