白癜风是一种常见的皮肤疾病，患者在日常生活中应养成一些良好的习惯来管理和控制病情。下面是一些白癜风患者应该养成的好习惯：

保护皮肤：白癜风患者的皮肤对阳光的敏感性比较高，因此在外出时应尽量避免阳光直射，可以选择穿着长袖衣物和戴帽子等方式来保护皮肤。此外，患者还应注意保持皮肤的清洁，使用温和的洗浴用品，避免使用过于刺激的化妆品和护肤品。

均衡饮食：良好的饮食习惯对于维持身体的健康非常重要。白癜风患者应该保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，使身体处于良好的状态。推荐增加食物中的维生素C、维生素D、维生素E和蛋白质的摄入，其中维生素C和维生素D对于皮肤的健康特别重要。

规律作息：良好的作息习惯对于白癜风患者的身体恢复和免疫系统的调节非常重要。患者应尽量保持规律的作息时间，避免熬夜和过度疲劳。良好的睡眠质量可以提高机体的免疫力，对于控制病情的稳定有着积极的作用。

积极锻炼：适度的体育锻炼可以增强身体的免疫力，提高皮肤的抵抗能力。白癜风患者可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳等，根据个人的身体情况制定合理的运动计划。当然，在锻炼过程中要注意保护皮肤，避免过度损伤。

心理调节：白癜风患者在治疗过程中，心理的调节也非常重要。患者应尽量保持积极的心态，避免过度焦虑和压力。可以通过与家人和朋友的交流、参加一些兴趣爱好等方式来减轻压力，保持良好的心理状态。

定期复诊：治疗白癜风是一个较长的过程，患者应定期复诊，和医生保持良好的沟通，及时了解病情的变化。医生会根据患者的情况进行调整治疗方案，及时解答患者的疑问和困惑。定期复诊可以帮助患者更好地掌握病情变化，积极应对和管理病情。

以上是白癜风患者应该养成的一些好习惯。这些习惯可以帮助患者更好地管理和控制病情，提高生活质量。当然，每个患者的情况是不同的，建议患者根据自身的情况制定适合自己的养生计划。