白癜风是一种常见的皮肤病，患者需要特别注意病情的保养和日常的护理。以下是一些白癜风患者可以采取的保养方法：

第一，保持良好的生活习惯。定期作息，规律饮食可以提高身体的免疫力，从而减轻白癜风的症状。

第二，加强皮肤的保湿。白癜风患者皮肤容易干燥，因此需要定期使用保湿霜或者乳液进行保湿，以避免皮肤出现龟裂或者瘙痒的现象。

第三，避免暴晒。阳光中的紫外线对白癜风患者的皮肤影响较大，容易导致病情加重。因此，在户外活动时要注意使用防晒霜或者遮阳伞，避免暴晒。

第四，保持心情愉快。心情不好或者过度紧张会影响身体的免疫功能，导致病情的加重。白癜风患者要学会放松自己，保持积极向上的心态。

第五，适当运动。运动可以改善身体的免疫力，提高血液循环，有助于减轻白癜风的症状。但运动时要避免剧烈运动，以免引起皮肤摩擦或者出汗过多。

第六，保持良好的个人卫生。白癜风患者需要定期洗澡，保持身体的清洁，并注意避免使用刺激性的洗浴用品。

第七，注意药物治疗。白癜风的治疗一般需要使用药物，患者要按医嘱进行用药，并注意观察药物的副作用和可能的过敏反应。

第八，避免烟酒和刺激性食物。烟草和酒精会影响身体的免疫功能，患者要尽量戒烟戒酒。此外，辛辣食物等刺激性食物也会导致病情的恶化，要避免食用。

第九，积极就医。白癜风是一种需要长期管理的皮肤病，患者要定期就医，接受专业医生的指导和治疗。

第十，加强自我保护。白癜风患者要避免皮肤受到外部刺激或者伤害，避免接触有害物质或者过度搔抓。

综上所述，白癜风患者需要注意良好的生活习惯、皮肤保湿、避免暴晒、保持心情愉快、适当运动、良好的个人卫生、药物治疗、避免烟酒和刺激性食物、积极就医、加强自我保护等方面的保养方法。只有综合调理，才能有效地控制病情的发展，提高生活质量。