白癜风是一种常见的皮肤疾病，其主要特征是皮肤上出现不规则的白色斑块。这种疾病给患者的身心健康带来了严重的影响，因此及早治疗显得尤为重要。

首先，正确认识白癜风是治疗的基础。白癜风的发病原因尚不完全明确，但一般认为与免疫、遗传、神经等因素有关。患者们应该学会接受自己的疾病，认识到白癜风并不会传染，不会对人体的机能造成实质性损害。

其次，寻求专业医生的帮助是解决问题的关键。由于白癜风的症状和病程各异，因此需要专业医生进行诊断和治疗。可以选择就近的皮肤科医院，咨询有经验的医生。医生会根据患者的情况，制定个性化的治疗方案，包括内服药物、外用药物、光疗等。

在治疗过程中，患者需要保持良好的心态和生活习惯。白癜风的治疗中，心态的平和十分重要。患者应该保持积极向上的心态，避免过度焦虑和抑郁，因为这可能会加重病情。同时，患者还应该合理安排饮食，增加富含维生素和微量元素的食物的摄入，增强免疫力，促进病情恢复。

治疗过程中，白癜风患者需要注意避免刺激性物质的接触。刺激性物质可能会导致病情加重，所以患者应该避免接触含化学物质的洗衣粉、化妆品等产品。此外，日常生活中还要注意防晒，以免阳光照射过度，导致皮肤损伤。

另外，患者还可以尝试一些辅助疗法来促进病情的改善。比如可以经常按摩患处，促进血液循环，加速患处的色素产生。还可以进行物理疗法，如针灸、艾灸等，以促进病症的缓解。

综上所述，患了白癜风需要正确看待和治疗。及早寻求专业医生的帮助，保持良好的心态和生活习惯，避免刺激性物质的接触，尝试辅助疗法，都可以有效地促进病情的好转。相信通过综合治疗，患者一定能够恢复健康，重拾自信。