有遗传病史的要如何预防白癜风?白癜风是一种自身免疫性疾病，它会导致皮肤上出现白色斑块，这是由于色素细胞的损失或破坏引起的。白癜风可能与遗传有关，如果有遗传病史，可以采取以下措施预防白癜风的发生：

　　1. 避免暴露于紫外线下：过度暴露于紫外线下可能会导致白癜风的发生。因此，建议避免在阳光下暴露，尤其是在中午时分。

　　2. 均衡饮食：均衡饮食可以提高身体的免疫力，从而有助于预防白癜风的发生。建议多吃富含维生素C、维生素E、叶酸等营养素的食物，如柑橘类、番茄、胡萝卜、菠菜等。

　　3. 减轻压力：压力可能会导致免疫系统失调，从而增加白癜风的发生风险。因此，建议采取一些减压措施，如健身、冥想、瑜伽等。

　　4. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯可以预防一些皮肤病的发生，包括白癜风。建议勤洗澡、勤换衣服、保持皮肤清洁等。

　　5. 定期体检：如果有遗传病史，建议定期进行体检，以及早发现和治疗白癜风。

　　有遗传病史的要如何预防白癜风?总的来说，预防白癜风的关键是保持健康的生活方式和良好的个人卫生习惯。如果有遗传病史，建议采取以上措施预防白癜风的发生，并定期进行体检，以及早发现和治疗白癜风。