【今日热搜】哪家治疗白癜风好?_{公开透明}老年白斑患者要知道这些养生规矩。进入小雪节气后，气温下降，开始有降雪，但是雪量不会太大，所以叫小雪。因此，这个节气要事当然是防!寒!保!暖!白癜风患者朋友该怎么做呢?赶快和专业的白癜风医院一起去了解一下抵御严寒的饮食。

　　“萝卜”

　　白萝卜在冬季是常见的蔬菜，而且还有利于暖身，它含有丰富的碳水化合物和多种维生素，而且萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。吃肉时搭配凉拌萝卜，能起到清凉、解毒、去火的作用。

　　“枸杞”

　　枸杞含有人体必需的各种营养成分，对肝肾阴亏、腰膝酸痛、视力衰弱和糖尿病都有一定食疗效果。熬汤时放点枸杞可是冬季进补的好选择。

　　“红薯”

　　红薯富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等微量元素，是很好的应季杂粮。有便秘的朋友可以多吃点红薯。

　　“黑芝麻”

　　黑芝麻具有补肝肾、润五脏的作用，更有乌发养颜的功效。这类黑色食物能迅速补充热量、防感冒，冬季必不可少。

　　【今日热搜】哪家治疗白癜风好?_{公开透明}老年白斑患者要知道这些养生规矩。冬季病情相对稳定，表皮白斑不易爆发，可以缩短诊疗周期，降低诊疗成本。通过冬天积极诊疗，相当于人为地降了一场“瑞雪”，提前给黑色素细胞“施施肥”，可以起到防患于未然，“治未病”的目的。