今日排名:白癜风医院排行榜“总榜发布”如何缓解青少年白癜风患者的心理压力?有些人天生皮肤色素细胞就比较容易受到外界伤害，导致色素脱落。家长和青少年可以加强营养摄入、保持心情舒畅、避免暴晒阳光等方法来预防白癜风的发生。

　　1、转移注意力

　　大多数青少年白癜风患者备受着精神与身体上双重的压力，长期不良情绪很容易导致白癜风病发而加剧病情。将自己的注意力从被他人嘲笑自己的疾病到其他地方去，可以多参与体育锻炼。

　　2、适当发泄

　　利用暴饮暴食、大量运动等不健康方式来缓解压力是不可取的行为。如果实在是心理有着巨大的憋屈。想发泄一下，可以用适当的方式，诉说自己的心中的苦闷，也可以通过运动释放压力。

　　3、培养自控力

　　青少年患白癜风，难免以后会对在婚姻、事业等地方受到挫折。青少年白癜风的发病与多种原因有关。被他人疏远、歧视，让人难免产生焦躁、抑郁等消极的情绪，遇到这些事情时患者应该保持足够的自制力，学会乐观，要注重心理素质的培养与锻炼。

　　今日排名:白癜风医院排行榜“总榜发布”如何缓解青少年白癜风患者的心理压力?青少年由于身体处于发育期，免疫系统功能比较弱，容易发生异常。身体机能变差，从而引发白癜风的发生。营养不良可能导致身体机能障碍，免疫力下降。