白癜风是一种常见的色素性皮肤病，主要特征是皮肤部分区域的色素损失。为了及早发现并治疗白癜风，我们可以通过一些简单的自我诊断方法来进行初步判断。以下是一些常见的自我诊断方法：

1. 观察皮肤变化：仔细观察自己的皮肤，主要注意是否出现白斑，白斑的形态是否规则，大小是否变化等。白癜风一般可以发生在任何部位，特别是面部、颈部、手背、腋窝等暴露部位，所以应该特别注意这些部位的变化。

2. 检查发现部位：检查发现部位的皮肤表面是否有白斑，要特别注意毛发周围是否有白斑，因为白癜风病变部位的毛发往往也会变白。另外，还要注意观察是否有瘙痒、轻微脱屑等症状。

3. 检查反应性：通过检查白斑处的感觉变化来判断是否患有白癜风。例如，用冷热物体刺激白斑处的皮肤，看是否有感觉异常的情况出现，如感觉麻木或疼痛减轻等。若有这些感觉异常的情况，可能是白癜风的早期症状之一。

4. 查看家族史：了解自己家族中是否有白癜风病史，因为白癜风有遗传倾向。如果有家族病史，那么就需要更加警惕自己的皮肤变化，并及时就医进行确诊。

5. 注意日常生活：白癜风的发病与一些日常生活习惯有关，例如长期暴露在阳光下，精神压力大，有其他慢性病等情况都可能导致白癜风的发生。因此，我们应该注意自己的生活习惯，避免过度暴露在阳光下，注意情绪调节，保持良好的心理状态。

总之，通过以上的自我诊断方法，我们可以初步判断自己是否患有白癜风。但是，需要注意的是，这些方法只是初步诊断，并不能替代专业医生的诊断。如果怀疑自己患有白癜风，还是应当及时就医，请专业医生进行确诊和治疗。