白癜风是一种常见的皮肤疾病，它会引起皮肤部分或全部的色素丧失，导致患者出现白斑。这种疾病的出现常常给患者带来心理上的困扰和障碍，如自卑、焦虑、抑郁等。因此，调节白癜风的心理障碍对患者的康复至关重要。

首先，患者应接受自己的白癜风状况。面对疾病，患者需要正视现实，接受这一现实。接受并认识到自己有白斑的事实，是调节心理障碍的第一步。患者可以借助家人、朋友或专业人士的支持，找到适合自己的调节方式。

其次，建立积极的自我认知。患者要认识到白癜风不会影响到他们的人格和价值，他们一样可以拥有美丽的心灵和独特的魅力。通过积极的思维方式，患者可以提高对自己的认可和喜爱，建立积极的自我形象。同时，患者还可以通过参加心理疏导活动、阅读心理学相关书籍等方法，培养积极乐观的心态，增强自信心。

接下来，寻求社会支持和交流。患者可以加入白癜风互助群体，与其他患者交流经验和心情，互相支持。在这样的群体中，患者可以找到共鸣，获得更多理解和安慰。此外，患者还可以向亲朋好友寻求支持和鼓励，分享自己的困扰和烦恼。通过与他人交流，患者可以减轻内心的压力，调节心理状态。

同时，保持积极的生活态度也是调节心理障碍的关键。患者可以参加一些自己喜欢的活动，如运动、绘画、音乐等，来分散注意力，增加快乐感。同时，建立规律的生活习惯，保证足够的休息和良好的饮食，对调节心理状态有着积极的影响。此外，患者还可以通过学习心理调节技巧，如深呼吸、冥想等，来缓解紧张和焦虑情绪。

最后，及时就医也是非常重要的。遇到心理障碍，患者可以寻求专业心理咨询师或医生的帮助。专业人士可以通过专业的心理评估和治疗手段，帮助患者调节心理状态，重建自信。同时，医生还可以给予患者最新的白癜风治疗方案，帮助患者更好地控制疾病的进程。

综上所述，调节白癜风的心理障碍需要患者正视现实、建立积极的自我认知、寻求社会支持和交流、保持积极的生活态度以及及时就医。这些方法可以帮助患者积极面对疾病，缓解心理压力，最终促进康复。患者在调节心理障碍的过程中，需要给予自己足够的理解和包容，相信自己可以战胜困难，重新获得健康和快乐。