白癜风是一种常见的皮肤疾病，给患者带来了诸多不便和困扰。而在平时生活中，面对各种各样的压力和困难，白癜风患者的心理和生活状态可能会受到影响，这对于疾病的治疗和康复无疑是不利的。那么，当白癜风患者感受到压力大时，应该如何应对呢？

首先，白癜风患者应该及时寻求专业医生的帮助和支持。专业医生可以帮助患者制定合理的治疗方案，并且提供精神上的支持。患者在接受治疗的同时，也要学会放松自己，保持积极的心态。与医生之间的良好沟通和信任，对于患者缓解压力和调整心理状态具有至关重要的作用。

其次，白癜风患者在日常生活中要尽量避免过度焦虑和压力。平时可以通过一些身体和心理的活动来减轻压力，例如运动、音乐、书法等。这些活动可以帮助患者转移注意力，放松身心，促进身体的康复。此外，患者还可以尝试与亲友分享自己的感受和困惑，得到他们的支持和理解，从而减轻内心的负担。

此外，良好的生活习惯和规律的作息也对缓解压力和改善心理状态具有重要意义。白癜风患者应该保持充足的睡眠，尽量避免熬夜和过度劳累。合理的饮食和营养摄入也非常重要，患者可以在医生的指导下适当补充维生素和矿物质，增强自身免疫力和抵抗力。定期的体检和跟进治疗也是必不可少的，这可以增加患者对疾病的掌控感和安全感。

最后，患者可以寻求心理咨询师或者参加心理辅导活动来获得更多的支持和帮助。心理咨询师可以帮助患者理清思绪、调整情绪，并且提供合适的心理干预措施。参加心理辅导活动也可以让患者和其他白癜风患者交流心得和体验，互相支持和鼓励，共同走出困境。

综上所述，面对压力大时，白癜风患者可以通过多方面的努力来缓解压力，调整心理和生活状态。寻求专业医生的支持和帮助，减轻焦虑和压力，保持良好的生活习惯和规律的作息，以及寻求心理咨询师和参加心理辅导活动，都可以为患者提供积极的心理支持和促进身体康复的力量。希望每位白癜风患者都可以勇敢面对困难和挑战，保持乐观和积极的态度，早日康复！