白癜风是一种常见的皮肤疾病，通常表现为皮肤局部或全身出现白斑，给患者带来不小的困扰和心理压力。为了更好地控制病情，白癜风患者在平时需要更加细心地注意一些事项。

首先，白癜风患者需要定期去医院接受专业的治疗和咨询。因为白癜风的病因比较复杂，治疗方法也是多样化的，只有得到专业医生的指导，才能更好地控制病情，减少白斑的扩散。

其次，白癜风患者在日常生活中需要注意皮肤的保护。白癜风患者的皮肤对外界刺激比较敏感，容易受到损伤，因此需要避免暴晒太阳和接触刺激性的物质。可以选择使用温和无刺激的洗护用品，保持皮肤清洁，并及时涂抹保湿霜，增强皮肤的保护屏障功能。

此外，白癜风患者的饮食也需要注意。一些研究表明，饮食中缺乏某些营养素或者摄入过多的乙醚吸收的物质，可能会影响黑色素的生成，进而加剧白斑的扩散。因此，白癜风患者需要保证饮食的均衡，多摄入富含抗氧化物质和维生素的食物，如水果、蔬菜、全谷类食物等。

此外，白癜风患者的心理健康也不容忽视。由于白癜风给患者带来了外貌上的变化，很多患者会感到自卑、焦虑甚至抑郁。因此，在平时的生活中，白癜风患者需要保持积极的心态，尽量避免情绪的波动，可以通过锻炼身体、参加社交活动等方式来缓解压力。

最后，白癜风患者应该加强自我保护意识。在参与体育活动或户外活动时，可以选择穿着长袖衣物和帽子，遮挡阳光的直接照射。同样重要的是，定期进行自我观察，发现白斑的变化及时就医，并遵循医生的指导进行治疗。

综上所述，白癜风患者需要在平时的生活中注意多个方面的问题。保持良好的治疗和生活习惯，可以帮助患者更好地控制病情，减少白斑的扩散，同时也对患者的心理健康有所帮助。与医生保持定期的沟通和咨询是非常重要的，只有全面地关注自己的身体和心理健康，白癜风患者才能过上更加健康快乐的生活。