[白癜风吃坚果]

白癜风，是一种影响皮肤颜色的疾病，患者的皮肤可能出现明显的白斑和黑斑。据研究显示，坚果是可以对白癜风有一定的辅助治疗作用的。下面就来看看白癜风患者吃哪些坚果，以及它们的作用。

核桃

核桃是一种富含α-亚麻酸、亚油酸和多种有益营养物质的坚果。研究表明，核桃中富含锌、铜、维生素B族等营养物质，这些物质能够促进酚酸氧化酶的活性，帮助黑色素的生成，从而起到促进黑斑生长的作用。

杏仁

杏仁是富含单不饱和脂肪酸的坚果，且杏仁中富含丰富的亚麻酸。亚麻酸能够帮助抑制白斑的发生和发展，同时还能够帮助症状的缓解，从而达到治疗白癜风的作用。

花生

花生是富含蛋白质、维生素E、亚麻酸和不饱和脂肪酸的坚果。研究表明花生中富含的花生酸能够增强机体内的黑色素细胞的活性，促进黑斑的生成，从而辅助治疗白癜风的症状。

松子

松子是一种富含核酸、锌、硒等营养物质的坚果。这些营养物质能够促进机体的代谢，增强黑色素的合成，从而起到辅助治疗白癜风的症状。

结语

对于白癜风患者来说，坚果是一种非常适合的零食。但需要注意的是，每次吃的分量不宜太多，以免引起过敏等不良反应。同时，吃坚果不能够代替药物治疗，应该与药物治疗一起使用，达到最佳的治疗效果。