银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，它可以给患者的生活带来很大的困扰。然而，通过采取一系列的措施，可以有效控制银屑病的持续发展。

首先，饮食是控制银屑病的重要因素之一。我们应该尽量避免摄入过多的含脂肪和糖分的食物，因为它们可能会加重皮肤的炎症反应。相反，我们应该选择摄入丰富的水果、蔬菜、谷类和低脂肪的蛋白质。这样的饮食有助于增强身体的免疫系统，从而减少病情的发展。

其次，保持皮肤的湿润也是至关重要的。经常使用保湿霜或乳液可以有效地减少皮肤的干燥和瘙痒感。选择含有尿囊素、橄榄油或蜂蜜等成分的产品可能对缓解银屑病的症状有所帮助。此外，尽量避免使用刺激性的洗涤剂或香皂，以免进一步刺激皮肤。

除此之外，合理的日常护理也是控制银屑病的关键。我们需要尽量避免过度搔抓或摩擦皮肤，因为这可能导致病情加重。同时，避免穿着紧身衣物和粗糙的面料，选择透气性好、柔软平滑的衣物可以减少对皮肤的刺激。洗澡时，应选择温水，避免过热的水温，洗浴时间控制在15分钟左右，并尽量减少使用肥皂和洗发露。

此外，适度的阳光照射对银屑病患者也很重要。阳光中的紫外线可以帮助抑制皮肤中炎症反应的发展。然而，过度曝晒会增加皮肤损伤的风险。因此，我们需要在早晨或傍晚的阳光较为温和的时候进行适度的户外活动，同时注意使用防晒霜保护皮肤。

最后，心理健康的维护也是控制银屑病的重要因素。银屑病患者常常受到外界的误解或歧视，这可能对他们的心理造成负面影响。因此，与家人、朋友或专业人士的交流、支持是非常重要的。同时，参加一些心理疏导或放松训练活动也有助于缓解压力，保持心情的愉悦和积极。

综上所述，通过合理的饮食、保持皮肤湿润、日常护理、适度的阳光照射和心理健康的维护，我们可以有效地控制银屑病的持续发展。尽管这些措施不能完全治愈疾病，但它们可以帮助我们减轻症状，提高生活质量。银屑病不是我们生活的终点，我们可以通过积极的态度和正确的护理方法与它共存。