银屑病，医学上也被称为牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。它的主要特征是皮肤表面出现红色斑块，并伴有白色或银白色的鳞片。

要正确诊断自身是否患有银屑病，我们可以通过以下几个方面来进行判断：

首先，观察皮肤的外观。有银屑病的人常常会出现红色的斑块，这些斑块一般较小，且形状不规则。在斑块的表面，会有厚重的白色或银白色的鳞片覆盖着。这些鳞片通常容易脱落，但如果用手指轻轻刮过，可能会出现轻微出血。

其次，观察病变部位的位置分布。银屑病通常首先在膝盖、肘部、头皮和腰部等关节和皱褶部位出现。然而，它也有可能出现在其他身体部位，例如手部、足部、指甲、口腔以及生殖器周围。

另外，需要注意的是银屑病的发病通常是反复多次的，且发病与缓解之间没有明确的时间规律。病情可能在几周或几个月内恶化，然后逐渐缓解，甚至可能完全消失。然而，即使症状消失，也可能在未来重新复发。

除了观察皮肤症状外，其他的诊断指标也有助于确定是否患有银屑病。例如，皮损活检是一种常见的诊断方法，它通过从病变部位切除一小块皮肤进行组织学检查，以确定细胞和组织的异常情况。此外，医生还可能根据病史询问、家族史、体格检查和实验室检查等综合评估，以确诊银屑病。

综上所述，要正确诊断自身是否患有银屑病，除了观察皮肤症状外，还需要综合考虑病变部位、病程特点和其他诊断指标。如果怀疑自己患有银屑病，建议及时咨询医生，以获得专业的诊断和治疗建议。