银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其特点是皮肤表面呈现红、厚、脱屑的斑块，给患者带来了不少烦恼和困扰。尤其是成人患者，对社交和心理影响更为明显。因此，成人得银屑病的患者需要特别注意以下几个方面：

首先，成人患者在日常生活中需要保持良好的心情。银屑病与心理状态有着密切的关系，压力和焦虑会加重病情，甚至导致病情急剧恶化。因此，成人患者需要尽量放松心情，避免过度焦虑和紧张。可以通过听音乐、看书、运动等来放松自己，找到适合自己的减压方式。

其次，成人患者需要注意保持皮肤的清洁和湿润。适当的洗浴可以帮助减轻瘙痒和红肿，但应避免使用刺激性化妆品和洗涤剂。洗澡后应及时涂抹适量的保湿剂，以保持皮肤的湿润和柔软。另外，成人患者应避免长时间接触热水和刺激性物质，以免引发病情加重。

另外，成人患者需要注意饮食的调理。合理的饮食可以改善身体免疫力，有助于抑制炎症反应。成人患者应避免摄入辛辣、油腻、刺激性食物，选择新鲜蔬菜、水果、优质蛋白质和富含维生素的食物。此外，多喝水有助于排除体内毒素，保持身体的湿润。

总的来说，成人得银屑病需要综合多方面的进行管理。除了上述提到的心情、皮肤护理和饮食方面的注意事项外，成人患者还应积极配合医生的治疗方案，如局部用药、光照疗法等。同时，避免接触过多的粉尘、刺激物和病原体，以减少病情的加重。每天保持适当的运动和休息也是非常重要的。

总结起来，成人得银屑病的患者需要保持良好的心情，保持皮肤的清洁和湿润，调理饮食，并配合医生的治疗方案。只有综合处理好这些方面，才能提高治疗效果，减少复发的风险，让病情得到更好的控制。