银屑病是一种常见的慢性皮肤病，会给患者生活带来一定的困扰和不适。作为患者，你需要注意以下几点：

首先，要注意个人卫生。保持身体的清洁是减轻银屑病症状的重要措施之一。每天洗漱时，可以使用温和的洗护产品，并轻柔地清洗患处。记住不要剧烈搓揉，以免引起皮肤破损和炎症。洗后要用软毛巾轻轻擦干皮肤，避免摩擦过度。

其次，保持皮肤的湿润。银屑病皮肤容易干燥，所以保湿是必不可少的。选择适合自己的保湿产品，如乳液或霜剂，每天按摩患处，促进血液循环，帮助皮肤吸收。此外，饮水也是保持皮肤湿润的重要方法，每天喝足够的水，不仅有益于身体健康，也有助于皮肤的水分平衡。

另外，避免刺激和损伤。银屑病皮肤容易敏感，所以要避免使用过于刺激的化妆品和护肤品。尽量选择温和无添加的产品，并进行适量的试用，以避免引起过敏反应。同时，还要注意避免剧烈运动和外力撞击，以免损伤皮肤，加重症状。

此外，养成良好的生活习惯也非常重要。保持规律的作息时间和科学的饮食结构有助于改善银屑病的症状。良好的睡眠可以增强免疫力，促进身体康复，合理的饮食可以提供足够的营养，增强皮肤的抵抗能力。

最后，要保持良好的心态。银屑病是一种慢性疾病，会对患者的心理产生一定的负面影响。但是，积极乐观的心态可以减轻症状的压力。通过参加一些适合自己的娱乐活动，与亲友交流，或寻求专业的心理支持，可以帮助你保持健康的心理状态，缓解压力和焦虑。

综上所述，作为银屑病的患者，除了遵循医生的治疗方案外，还要从个人卫生、皮肤保湿、避免刺激和损伤、养成良好的生活习惯以及保持良好的心态等方面予以注意。这些措施能够帮助你减轻症状，提高生活质量，让你更好地应对银屑病。