春季是银屑病患者病情加重和扩散的高发季节。为了避免银屑病在春季扩散，患者需要采取一系列的预防措施。

养成良好的生活习惯是预防银屑病扩散的重要方法。首先，保持良好的个人卫生习惯，每天早晚用温水洗净面部和全身，避免使用刺激性和过热的水。此外，保持室内外空气流通，避免长时间接触尘埃和过敏源。

合理的饮食也是预防银屑病扩散的关键。患者应该避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻和烟酒等，多摄入富含维生素、纤维和蛋白质的食物。此外，定期进行体检，发现并及时处理消化系统和内分泌系统的疾病，有助于减少银屑病的发病风险。

积极运动是预防银屑病扩散的重要手段。患者可以选择适合自己的有氧运动方式，如散步、慢跑、游泳等，以促进血液循环和新陈代谢。此外，外出时应根据天气情况选择合适的衣物，避免过冷或过热导致病情恶化。

心理调节对于预防银屑病扩散也非常重要。患者可以采取放松身心的方法，如听音乐、读书、旅游等，减轻压力和焦虑。同时，与亲友交流、参加银屑病支持组织等，寻求心理上的支持和鼓励。

及时治疗是预防银屑病扩散的基础。患者在春季应及时就医，接受专业医生的指导和治疗。同时，注意遵循医生的建议，按时用药，并注意药物的副作用和注意事项。

总之，春季预防银屑病扩散需要综合考虑个人卫生、饮食、运动、心理和治疗等多个方面的因素。患者应养成好的生活习惯，保持良好的饮食，积极运动，进行心理调节，并及时就医治疗。只有这样，才能有效预防银屑病在春季的扩散。