冬天是老年人健康面临的一大挑战，尤其是对于老人患上了银屑病的人来说。银屑病是一种免疫介导的慢性皮肤疾病，会导致皮肤出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状。在寒冷的冬天，老人们需要特别注意保护自己的皮肤和身体，以减少银屑病的不适。

首先，老人们需要保持室内温度适宜。寒冷的天气容易导致皮肤干燥和瘙痒加剧，影响生活质量。老人们可以通过调整室内温度来缓解这些症状。同时，注意保持室内空气湿润也是非常重要的。使用加湿器或者在室内放置水碗等方法都可以有效提高空气湿度，有助于减缓银屑病症状。

其次，老人们应该注意合理的洗浴习惯。洗浴时使用温水而不是过热的水，以免刺激皮肤加重症状。选择温和的洗浴用品，如温和的沐浴露和洗发水，不含刺激成分，以免伤害皮肤。洗完澡后，应尽量避免擦干皮肤，而是轻轻拍打干净，然后用保湿霜或润肤乳液进行保湿。

另外，老人们在选择衣物时要注意保暖和透气性。冬季保暖是必要的，但过多的穿戴和厚重的衣物会导致过度出汗，引发瘙痒和刺激皮肤。因此，老人们应该选择透气性好的材质，如棉质和羊毛，穿着合身舒适的衣物，并及时调整衣物的厚度，以适应室内外温度变化。

此外，老人们还需要注意日常饮食的调整。寒冷的冬天容易导致老人们的食欲下降，导致营养不良。银屑病患者可以选择一些易于消化和富含维生素的食物，如蔬菜、水果、鱼类和坚果等，以补充身体所需营养，增强免疫力。此外，多饮水也是非常重要的，有助于防止皮肤干燥、维持皮肤的水分平衡。

总的来说，老年人在冬天患上银屑病需要注意保护皮肤免受寒冷天气的伤害。保持室内温度适宜、合理洗浴、选择适宜的衣物和调整饮食等方面都可以缓解银屑病症状，提高生活质量。老人们还可以定期就医，接受专业的治疗和指导，以更好地管理和控制银屑病。