老年银屑病是一种常见的慢性皮肤病，主要表现为皮肤出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状，给患者的生活带来很大的不便和困扰。为了预防病情的发展，我们可以从以下几个方面进行控制和管理。

一、保持良好的生活习惯

1. 维持规律作息：保持良好的生活规律可以改善免疫功能，减少病情的发作。尽量确保每天有足够的睡眠时间，并保持固定的作息时间。

2. 注意饮食健康：合理搭配饮食，摄入丰富的维生素、矿物质和蛋白质。避免摄入大量刺激性食物，如辛辣食物、烟酒等，这些食物可能加重病情。

3. 远离刺激物：避免接触或使用刺激性化妆品、洗涤剂等，以免加重病情。另外，避免长时间接触冷热温差较大的环境，避免过度劳累和精神紧张。

二、保持肌肤的湿润

1. 使用合适的保湿品：选择适合自己的保湿产品，可以有效改善皮肤干燥的情况，减缓病情。保湿品应该选择温和无刺激性的产品，避免使用过多的香料和化学成分。

2. 洗浴护理：避免使用过热的水洗浴，可以选择温水洗浴，并在洗后及时涂抹保湿乳液，帮助皮肤锁住水分。洗浴用品应该选择温和的洗涤剂，避免刺激和过度清洁。

三、合理用药

1. 外用药物：对于局部病情较轻的患者，可使用外用药物来控制病情。外用药物包括类固醇类药物、维生素D类药物等，使用前请咨询医生的建议。

2. 内服药物：如果病情较重或者外用药物效果不佳，需要采取内服药物治疗。内服药物一般包括免疫抑制剂、免疫调节剂等，使用前请医生的指导并按照医嘱用药。

四、积极调节心态

1. 学会放松：遇到病情发作或身体不适时，要学会调节自己的情绪，避免过于紧张和焦虑，可以尝试一些放松的活动，比如听音乐、读书等。

2. 寻求支持和交流：与家人、朋友分享自己的感受，寻求他们的理解和支持，可以缓解情绪压力。同时，加入相关的患者支持群体，与其他患者交流经验和心得。

预防老年银屑病的发展需要从多个方面综合考虑，保持良好的生活习惯，保持肌肤的湿润，合理用药，积极调节心态。同时，定期复诊和咨询医生的建议也是十分重要的。通过长期的努力和持续的治疗，我们可以有效预防老年银屑病的发展，提高生活质量。