脓疱型银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，其主要特征是皮肤上形成红色的脓疱和鳞屑。

要预防脓疱型银屑病的发作和减轻症状，需要采取以下措施：

保持皮肤清洁：定期用温水和温和的清洁剂清洗皮肤，去除污垢和油脂，以避免细菌和其他致病微生物的滋生。

保持皮肤湿润：使用滋润剂或乳液，以保持皮肤的湿润和柔软，预防皮肤干燥和痒痛。

避免刺激物：尽量避免接触和使用刺激性化学物质、香皂、洗涤剂等，以免引发皮肤过敏反应和加重炎症。

避免过度洗澡：过度洗澡会使皮肤失去天然保湿因子，导致皮肤干燥。建议每天洗澡不超过15分钟，水温控制在温热水即可。

饮食调理：良好的饮食习惯对预防银屑病的发生和发作起到重要作用。少食辛辣刺激食物和甜食，多摄入新鲜蔬菜、水果、以及富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类。

保持适当的锻炼：适当的体育锻炼有助于调节自身免疫系统的功能，增强抵抗力，对改善脓疱型银屑病症状、减少发作次数具有积极影响。

减少压力：压力是诱发或加重脓疱型银屑病的重要因素之一。应寻找减压方法，如运动、休闲娱乐、长时间和亲人朋友交流，以降低心理压力。

合理使用药物：在医生指导下进行治疗，根据病情使用抗炎药、激素类药物等，以控制和减轻症状。但必须注意，药物的使用应遵循医嘱，避免滥用和长期使用，以免引起副作用。

定期复诊：定期复诊可及时掌握病情，调整治疗方案，避免病情恶化和复发。

总之，脓疱型银屑病的预防措施主要包括保持皮肤清洁、湿润，避免刺激物，调整饮食，适当锻炼，减少压力，合理使用药物以及定期复诊。只有综合采取这些预防措施，才能有效降低发病和病情复发的风险。