腿上的银屑病，是一种常见的慢性皮肤病，给患者带来很多不便。然而，尽管如此，这并不意味着银屑病患者不能走路。虽然这个过程会有些困难，但通过一些方法和注意事项，患者仍然可以继续行走。

首先，对于腿上有银屑病的患者来说，良好的皮肤护理非常重要。定期清洁并保湿皮肤是关键。洗澡时使用温和的洗涤剂，避免过度摩擦。洗完后，用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，避免擦拭。然后涂上抗炎药膏或保湿霜，并轻轻按摩以帮助吸收。这样的保养步骤可以减轻症状，使皮肤更加柔软和舒适。

其次，选择合适的鞋子也很重要。患有银屑病的腿部容易受到磨擦和摩擦的刺激。因此，选用合适的鞋子可以减少这些不适。选择软质、宽松、透气的鞋子，并避免高跟鞋和硬底鞋。另外，可选择穿棉质袜子，避免使用合成纤维的袜子，以提供更好的舒适度和足部保护。

此外，合理的锻炼对于银屑病患者来说也很重要。适当的身体活动可以增强肌肉力量和灵活性，提高行走能力。选择适合自己的锻炼方式，可以是散步、游泳、瑜伽等，但要避免过度运动和剧烈运动。在锻炼前后要进行适当的热身和舒展运动，以减少肌肉疼痛和保护关节。

另外，保持良好的体重对腿上有银屑病的患者也很重要。过重会增加腿部负担，增加疼痛和不适感。通过保持适当的饮食和健康的生活习惯，患者可以控制体重，并减轻对腿部的压力。

最后，建立积极的心态对于银屑病患者来说至关重要。银屑病是一种慢性疾病，可能需要长期的治疗和管理。保持积极的心态和良好的心理状态，可以帮助患者更好地应对困难和挑战，增强自我康复的力量。

总而言之，尽管腿上有银屑病会给患者带来一些不便，但通过良好的皮肤护理、选择合适的鞋子、合理的锻炼、保持适当的体重和积极的心态，患者仍然可以继续行走。银屑病不能阻止生活的进行，只要采取正确的措施和注意事项，患者可以克服困难，享受自由的步伐。