降温之后，预防银屑病复发十分关键。银屑病是一种慢性皮肤疾病，其症状包括皮肤上出现红色斑块、鳞屑和瘙痒等。虽然降温可以减轻症状，但仍需要采取相应的措施以预防复发。

首先，保持身体的清洁是非常重要的。频繁的洗澡可以帮助去除皮肤上的鳞屑，并缓解瘙痒感。但在洗澡时，应尽量避免使用刺激性的肥皂或洗液，选择温和的护肤品，并避免用力搓擦皮肤。洗澡后，及时用柔软的毛巾轻轻按干皮肤，并涂抹适量保湿霜。

其次，保持适当的室内湿度也有助于预防银屑病复发。在干燥的环境中，皮肤更容易出现干燥和瘙痒的情况。因此，可以使用加湿器或将一盆水放在室内，增加室内湿度。另外，可以多饮水以保持身体内部的水分充足，帮助皮肤保持湿润。

此外，定期进行皮肤保养和治疗也是必不可少的。使用药物和外用药是常用的治疗方法，但在使用这些药物前最好咨询医生的建议，以了解剂量和使用方法。在治疗的同时，也可以尝试一些天然疗法，如食疗、中医理疗或按摩等，以帮助缓解症状并促进皮肤的健康。

除了身体的护理，心理健康也是预防复发的重要因素。银屑病会对患者的心理产生负面影响，如焦虑、抑郁等。因此，建议患者积极面对疾病，寻求心理咨询或进行适当的心理疏导，以缓解心理压力。保持良好的心态，有助于加快康复和预防复发。

综上所述，降温之后预防银屑病复发需要从多个方面着手。保持身体的清洁，保持适当的室内湿度，定期进行皮肤保养和治疗，以及维护良好的心理健康，都是重要的措施。通过综合应用这些方法，可以帮助控制银屑病的发作，减少症状的复发，提高生活质量。