银屑病是一种常见的慢性皮肤病，青少年群体也不例外。为了预防银屑病的产生，我们可以从以下几个方面入手：

1.保持身体健康：银屑病的发生与患者的免疫系统有关，而一个健康的免疫系统对于预防这种疾病非常重要。因此，我们要注重均衡饮食，摄入足够的营养，同时保持适量的运动，增强身体的免疫力。

2.避免过度疲劳：长时间的疲劳会削弱我们的免疫力，使得身体抵抗力下降，从而容易引发银屑病的发作。所以合理安排作息时间，注意劳逸结合，避免过度疲劳。

3.减少压力：心理压力也是导致银屑病发生的一个重要因素。青少年通常面临着学业压力、家庭关系、社交压力等多种压力，应该采取一些方式来缓解压力，如参加运动、听音乐、与朋友交流等，保持心情愉快。

4.注意个人卫生：保持良好的个人卫生对于预防银屑病也至关重要。每天要进行清洁，保持皮肤的清洁与健康，减少细菌感染的机会。

5.避免刺激性物质：有些化妆品、洗护产品等含有刺激成分，使用这些产品有可能导致皮肤过敏，引起银屑病的发生。因此，在选择使用这些产品时，要注意查看成分，避免使用对皮肤刺激大的物质。

6.合理服用药物：如果已经患有银屑病，应该在医生的指导下合理使用药物进行治疗。遵循医嘱进行用药，注意药物的副作用，避免滥用药物，以免加重病情。

7.保持良好的生活习惯：良好的生活习惯也是预防银屑病的重要一环。戒烟限酒、避免接触有毒有害物质、保持室内空气流通等都能够降低银屑病发生的风险。

综上所述，要预防银屑病的发生，青少年首先应保持身体健康，避免过度疲劳；其次需要减少压力，注意个人卫生；此外要避免刺激性物质的使用，合理服用药物；最后要养成良好的生活习惯。只有做好综合性的预防措施，我们才能更好地远离银屑病的困扰。