青少年银屑病作为一种常见的自身免疫性疾病，对患者的身体和心理健康造成了巨大困扰。想要有效预防银屑病的复发，需要采取一系列综合性的措施。

首先，良好的生活习惯是预防银屑病复发的基础。青少年银屑病患者应该保持充足的睡眠时间，合理的作息时间表有助于调节免疫功能，减少疾病复发的可能性。同时，适度的运动也能增强体质，促进血液循环，对改善银屑病症状有一定帮助。

其次，饮食调理也是预防银屑病复发的重要因素之一。青少年银屑病患者应该避免辛辣、刺激性食物的摄入，如辣椒、生姜等，这些食物会加重病情。同时，应该适量摄入富含维生素A、维生素D、Omega-3脂肪酸等有益于皮肤健康的食物，如胡萝卜、鱼类、橄榄油等。

此外，保持心情愉快也是预防银屑病复发的重要因素。青少年银屑病患者常常会因疾病带来的不良外表而感到自卑、焦虑，这种负面情绪可能会加重病情。因此，他们应该积极参加社交活动，与家人和朋友保持良好的沟通，倾诉内心的压力，改善心情。

另外，定期进行皮肤护理也是预防银屑病复发的重要手段。青少年银屑病患者应该使用温和、无刺激性的洗浴用品，避免使用过多的化学物质，保持皮肤的湿润和滋润。同时，应该避免剧烈摩擦皮肤，保持干燥的环境有利于减少病情的发作。

综上所述，青少年银屑病患者在预防疾病复发方面需要从生活习惯、饮食调理、心情调节和皮肤护理等多个方面进行综合治疗。只有全面改善生活方式，调整饮食结构，保持良好心态，并定期进行皮肤护理，才能有效预防银屑病的复发，维持健康稳定的状态。