银屑病，又称牛皮癣，是一种常见的非传染性皮肤病，它的病因目前来说尚未完全明确，但遗传、免疫和环境因素被认为是其发病的主要原因。

对于银屑病的治疗，我们应该多管齐下，综合运用药物治疗、物理治疗和生活习惯的调整，才能取得较好的效果。

首先，药物治疗是银屑病治疗中的重要手段之一。常用的药物包括外用药和内服药。外用药常见的有激素类药物、维A酸类药物、抗炎药等。这些药物能够减轻和控制银屑病的症状，使皮损逐渐减少，但需要遵医嘱使用，以免出现不良反应。内服药物则是通过调节免疫系统，达到抑制炎症的作用，如免疫调节剂、抗代谢药等。药物治疗能帮助患者控制和缓解症状，但长期的使用可能会带来副作用，需要医生进行监测和调整。

其次，物理治疗是改善银屑病皮损的重要方法。日光照射是最常用的物理治疗方法之一，在医生的指导下，定期进行适量的阳光照射，能够抑制皮肤的过度更新，减轻炎症反应。除了日光照射，医生还可以推荐使用紫外线治疗、准分子激光治疗等物理疗法，以促进皮肤的愈合和修复。

此外，良好的生活习惯对于银屑病的治疗也起着重要的作用。保持适量的锻炼和规律的作息时间，有益于提高免疫力，促进皮肤康复。同时，合理的饮食也能起到一定的辅助治疗作用，多摄入富含维生素、蛋白质和微量元素的食物，保持肠道的健康。此外，戒烟和限制饮酒也是必要的，因为烟草和酒精的摄入会加重病情。

综上所述，寻常型银屑病的治疗需要综合运用药物治疗、物理治疗和生活习惯的调整。在药物治疗中，外用药和内服药都是常用的选择，但需谨慎使用，以免带来不良反应。物理治疗有助于促进皮肤的修复和愈合，如日光照射、紫外线治疗等。良好的生活习惯，如适量运动、规律作息和健康饮食，能够提高免疫力，促进康复。

总的来说，银屑病治疗需要持续的综合治疗，其中药物治疗、物理治疗和生活习惯的调整是关键。患者应积极配合医生的治疗方案，并定期复诊，及时调整治疗方案，以期取得满意的疗效。