银屑病，又称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病，通常表现为皮肤出现红色斑块，并伴有皮屑的脱落。研究发现，银屑病有一定的遗传性，因此，许多人特别是男性群体都对如何降低银屑病的遗传概率产生了浓厚的兴趣。

一、保持健康的生活方式

保持健康的生活方式是降低男性银屑病遗传概率的重要因素。首先，合理搭配饮食，增加富含维生素和抗氧化剂的食物摄入，如新鲜水果、蔬菜和全谷物。其次，积极参与体育锻炼，增强身体免疫力。此外，要避免烟草和酒精的滥用，这些不良的生活习惯会增加银屑病遗传概率。

二、减少环境污染的接触

环境污染是银屑病发生和遗传的重要原因之一。男性应该尽量避免接触有毒物质和化学物质，例如重金属、污染严重的空气和水源等。此外，居住环境的卫生和清洁也是重要的，定期清洁空调、床上用品等可有效减少环境污染的接触。

三、积极应对压力

压力是诱发银屑病的重要因素之一，而且研究发现，压力也与银屑病的遗传性有关。男性要学会积极应对生活和工作中的压力，可以通过锻炼、冥想、社交和娱乐等方式来缓解压力。此外，寻求心理辅导和支持也是重要的，能够帮助男性更好地应对压力，从而减少银屑病遗传的概率。

四、定期检查和治疗

定期检查和治疗是降低银屑病遗传概率的重要手段。男性应定期到皮肤科检查，及早发现和治疗皮肤病情。如果出现症状明显的银屑病，及时接受专业治疗，控制病情的发展，减少遗传给后代的概率。

总之，银屑病的遗传是一个复杂的问题，受多种因素的影响。但通过保持健康的生活方式，减少环境污染的接触，积极应对压力以及定期检查和治疗等措施，可以有效降低男性银屑病遗传概率。作为个体，我们应该关注自己的生活习惯，积极采取预防措施，为自己和后代的健康保驾护航。