银屑病是一种常见的非传染性慢性皮肤病，寻常型银屑病是其中最常见的一种类型。治疗寻常型银屑病是一个长期的过程，在治疗过程中，患者需要注意以下几点：

1.药物治疗：

银屑病的治疗主要依靠药物，这包括外用药和口服药两种。外用药通常是首选，其中包括类固醇药膏、维生素D类药物和角质溶解剂等。口服药通常用于病情较严重的患者，常见的口服药包括甲氨蝶呤和光动力疗法。

2.避免刺激：

患者应避免过度摩擦皮肤和过度清洁，以免引起皮肤刺激和搓破病灶。在清洗皮肤时应选用温和的洗涤剂，洗澡水温度不宜过高，洗后轻柔拍干以保持皮肤湿润。

3.保持适宜温度和湿度：

过热和干燥的环境可能加重银屑病的症状，所以患者应避免长时间暴露在高温下，尽量保持室内的湿度适宜。

4.合理饮食：

饮食对银屑病的治疗也有一定影响。患者应尽量避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，多摄入新鲜蔬菜、水果和富含纤维的食物，保持身体的营养平衡。

5.良好的心态：

银屑病的治疗需要长期坚持和耐心，因此，患者需要保持积极的心态，避免焦虑和压力。可以尝试一些放松身心的方式，如瑜伽、冥想等，帮助舒缓紧张情绪。

6.注意日常护理：

银屑病患者应注意日常皮肤护理，如保持皮肤清洁、适度的日晒、避免皮肤干燥等。定期复查至关重要，及时调整治疗方案，控制病情的发展。

综上所述，治疗寻常型银屑病需要综合运用药物治疗、避免刺激、保持适宜温度和湿度、合理饮食、良好的心态以及注意日常护理等方法。患者应坚持长期治疗，并在医生指导下进行相应调整，以期达到控制病情和改善生活质量的目标。