银屑病关节炎是一种常见的慢性炎症性关节疾病，患者常常会出现关节肿胀的情况。为了减轻关节肿胀，患者需要注意以下几点：

首先，患者需要控制自身的体重。过重会增加关节的负担，导致关节肿胀加重。要遵循健康饮食的原则，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜水果的比例，保持适当的体重。

其次，适当的锻炼对于减轻关节肿胀非常重要。患者可以选择一些适合自己的低强度运动，如散步、游泳等。这些运动可以增加关节的灵活度，减少关节肿胀和疼痛。

此外，患者要特别注意关节休息。长时间的单一动作或长时间站立，会增加关节的负担，导致关节肿胀。患者可以适当休息，避免长时间保持同一姿势，尽量减少关节的运动。

除了注意体重控制、适当锻炼和关节休息外，患者还可以尝试一些热敷或冷敷的方法。热敷可以促进血液循环，缓解关节肿胀和疼痛；冷敷则可以减轻关节炎症反应，缓解关节肿胀。患者可以根据自身情况选择适合的敷料和温度。

最后，患者还可以考虑一些草药治疗或物理疗法。一些中草药具有抗炎、消肿的作用，可以缓解关节肿胀。物理疗法包括理疗、按摩等，可以通过刺激关节周围的组织，促进淋巴循环，加速废物排出，从而减轻关节肿胀。

综上所述，银屑病关节炎患者要注意控制体重、适当锻炼、关节休息、热敷或冷敷以及草药治疗或物理疗法等方面的因素，从而减轻关节肿胀，改善生活质量。患者在日常生活中需养成良好的生活习惯，合理安排工作和休息时间，同时定期复查并咨询医生意见，以便及时调整治疗方案。