夏天是银屑病复发的高发季节，阳光强烈、温度高、湿度大，都会对银屑病患者的皮肤产生不良刺激，导致病情加重。因此，正确的预防和护理对于避免夏季复发至关重要。

首先，要注意避免阳光直射。阳光中的紫外线是银屑病患者的致病因子之一，能够促进病变区域的角质细胞增殖，从而导致银屑病病情加重。因此，经过阳光暴晒后的皮肤容易出现红肿、瘙痒等症状。在夏季，外出时要避免阳光直射，可以尽量选择在阴凉环境下活动，并做好防晒工作。使用含有SPF指数高的防晒霜，戴帽子、遮阳伞等物品也是必备的。

其次，保持皮肤的清洁和湿润是很关键的。高温潮湿的夏季容易导致皮肤出汗、油脂分泌增多，导致皮肤毛孔堵塞，进而加重银屑病病情。因此，定期洗澡、保持皮肤清洁是必要的。选择温和无刺激的洗涤用品，避免使用碱性较高的肥皂和洗涤剂。洗完澡后应及时擦干身体，并涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。此外，可以考虑使用一些抗炎、抗菌的洗液，帮助缓解疼痛、止痒。

此外，合理的饮食习惯也是银屑病防治的重要环节。夏季气温高、湿度大，人体易出汗，容易造成体内水分流失，导致皮肤干燥、角质层增厚加重。因此，要多喝水，补充体内的水分，保持皮肤充足的湿润。此外，食物中富含维生素A、维生素C、锌等营养物质，有助于增强免疫力，促进皮肤修复，应当多吃一些新鲜水果、蔬菜和富含蛋白质的食物。

另外，银屑病患者应该保持良好的心态。情绪紧张、焦虑、情绪波动等都可能诱发或加重患者的病情。夏天是一个阳光明媚、活动多的季节，可以参加户外运动、与亲友聚会，放松自己的心情，减轻生活中的压力，有助于缓解症状。

总而言之，夏天的银屑病防治需要多个方面的综合措施。避免阳光直射，保持皮肤清洁湿润，合理饮食，保持良好心态，都是非常重要的。希望以上的建议能够帮助到银屑病患者，让夏季的生活更加舒适和健康。