银屑病是一种慢性皮肤疾病，而其好了之后可能留下疤痕，这对患者来说是一个不小的困扰。但是，不要担心，有一些方法可以帮助减轻或改善这些疤痕。

首先，保持皮肤干燥清洁是非常重要的。应避免潮湿的环境，因为潮湿容易导致细菌滋生，进一步导致疤痕出现或恶化。使用温和的清洁产品，避免磨砂和刺激性的产品，可以帮助减少皮肤的刺激和疼痛感。

其次，保持皮肤的适当湿润也是非常重要的。使用温和的保湿霜或油剂，可以帮助改善皮肤的柔软度和弹性。同时，避免使用含有石油或矿物油的产品，因为这些成分可能会堵塞皮肤的毛孔并引起进一步的问题。

还有一些天然的方法可以尝试，如橄榄油、芦荟凝胶和茶树油等。这些天然成分被认为具有抗炎和抗菌的作用，可以帮助减轻疤痕的红肿和疼痛感。

此外，饮食也可以在一定程度上影响疤痕的愈合过程。摄入足够的维生素C、维生素E和锌等营养物质，可以帮助促进皮肤的再生和修复。同时，要注意避免摄入过多的饱和脂肪和糖分，因为它们可能会导致皮肤炎症加重。

最后，定期进行按摩也是一种有效的方法。通过轻柔的按摩，可以促进血液循环，增加皮肤的供血和营养，从而帮助减轻疤痕的颜色和纹理。选择适当的按摩油或乳液，在按摩过程中均匀涂抹在疤痕上。

总的来说，银屑病好了之后留下的疤痕可以通过一系列的方法来改善。保持皮肤干燥清洁，保持适当的湿润，尝试一些天然成分，调整饮食，定期按摩，都是可以帮助减轻疤痕的措施。但需要注意的是，每个人的皮肤特质和体质不同，效果会有所差异。因此，建议在尝试这些方法之前，咨询医生或皮肤专家的建议和指导。