银屑病是一种常见的慢性皮肤病，常伴有红斑、鳞屑和瘙痒等症状。为了帮助患者缓解症状，以下是一些常见的护理措施：

1. 保持皮肤清洁：定期使用温水和温和的清洁剂清洗患处，并避免刺激性肥皂或洗浴用品。

2. 外部潮湿疗法：涂抹湿敷剂或特定的激情剂，可以保持皮肤湿润，减少鳞屑和瘙痒感。

3. 使用适合的皮肤保湿剂：选择温和的、不含香料和防腐剂的保湿剂，帮助皮肤恢复水分，减轻干燥症状。

4. 避免过度刺激皮肤：患者应尽量避免长时间暴露在寒冷、干燥、刺激性气候或外界环境中，以减少症状的加重。

5. 衣物选择要注意：选择棉质或天然纤维的透气性衣物，以帮助皮肤保持干爽和呼吸。

6. 注意饮食调理：饮食中避免摄入过多的辛辣食物、刺激性食品以及含有酒精和咖啡因的饮料，同时增加摄入富含维生素和矿物质的食物。

7. 控制情绪和压力：情绪波动和压力可能加剧病情，患者可以采取适当的放松技巧、健身和休息等方法，以缓解压力。

8. 环境调节：保持室内空气湿润，避免过度干燥的环境；避免直接暴露在阳光中，以防止皮肤损伤。

9. 定期复诊和遵循医嘱：与医生保持定期的随访，按医嘱进行治疗，不擅自停药或改变治疗方案。

10. 寻求专业帮助：如症状加重或出现其他不适，应及时咨询医生，并寻求专业医疗帮助。

通过上述护理措施，患者可以更好地管理银屑病，并改善其生活质量。然而，每个人的情况存在差异，因此建议患者在护理过程中与医生密切合作，共同制定适合自己的个性化护理计划。