银屑病是一种慢性皮肤疾病，对患者的身体和心理健康都带来了很大的负担。因此，重视患者的心理健康状态，提供相应的心理支持和护理，对于帮助患者应对疾病和提高生活质量非常重要。 银屑病患者应该如何注意心理呢？首先，关注自身心理状态是非常重要的。银屑病的症状往往会引起患者的焦虑、抑郁等情绪反应。患者需要认识到这些情绪的存在，并主动寻求帮助。

其次，建立积极的心态是关键。虽然银屑病无法治愈，但是患者可以通过积极的心态来应对疾病。接受自己的状况，承认疾病的存在，并寻找合适的方法来面对。例如，可以积极参与治疗，保持适当的锻炼和饮食习惯，养成良好的生活习惯，从而提高心理素质。

此外，寻求专业的心理支持也是非常重要的。银屑病患者可以寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，通过倾诉和专业指导来缓解压力和焦虑感。心理专业人员可以提供针对性的心理干预和支持，帮助患者调整心态，培养积极的心理意识和情绪调节能力。

另外，与他人建立支持网络也是非常重要的。银屑病患者可以与家人、朋友以及其他患者群体建立联系，互相分享自己的经验和感受。这种互助和理解可以提供情感上的支持，减轻患者的心理负担。可以通过参加患者支持组织的活动、加入相关的社区论坛等方式，拓展自己的社交圈子。

最后，患者自我管理和自我关注也是非常重要的。患者可以通过关注自身的情绪变化、寻找适合自己的放松方式来维护心理健康。例如，可以进行适量的运动，尝试瑜伽、冥想等压力缓解方法，以及进行自我反思、调整心理状态。

综上所述，对于银屑病患者来说，注意心理健康至关重要。患者应该关注自身心理状况，建立积极的心态，寻求专业的心理支持，与他人建立支持网络，以及进行自我管理和自我关注。通过这些方式，患者可以积极应对疾病，提高生活质量，并保持身心健康。