银屑病是一种影响皮肤的慢性自身免疫性炎症疾病，患者需要在日常饮食中遵守一些特定的要求，以减轻症状和促进康复。以下是银屑病患者应遵守的饮食要求：

1.均衡的饮食：银屑病患者需要保证摄入足够的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。合理搭配食物可以提供足够的能量和营养，有助于免疫系统的正常运作。

2.增加抗氧化剂摄入：抗氧化剂可以帮助降低银屑病患者体内的氧化应激水平，推迟皮肤老化和炎症反应。食物中丰富的抗氧化剂包括维生素C、维生素E、胡萝卜素、多酚等，可以通过食用各种水果、蔬菜和坚果来增加抗氧化剂的摄入。

3.避免过敏原：银屑病患者中部分人存在过敏现象，而过敏反应可能会加重银屑病症状。因此，患者需要尽量避免野生动物、家居过敏原等可能引起过敏反应的物质。

4.减少刺激性食物：某些食物可能会引起过敏或引发炎症反应，这些食物包括辛辣食物、咖啡因、酒精、糖分和油腻食物等。银屑病患者需要尽量减少或避免摄入这些刺激性食物，以降低症状的发作。

5.增加纤维摄入：纤维可以促进胃肠蠕动，帮助排便，有助于排除体内废物和毒素。银屑病患者需要增加蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物摄入，维持良好的肠道健康。

6.补充维生素D：维生素D有助于维持皮肤健康和抵抗炎症反应。由于银屑病患者皮肤的异常代谢，很容易导致维生素D缺乏。因此，合理补充维生素D可以改善症状。

7.避免饮食诱发：有些患者可能存在特定的食物过敏，这些过敏反应可能会导致银屑病症状的恶化。患者需要通过自我观察和记录，找出可能诱发症状的食物并进行避免。

8.保持适当的水分摄入：充足的水分摄入可以帮助皮肤细胞保持水分，减少干燥和炎症反应的发生。银屑病患者需要保持每天足够的水分摄入，有助于改善皮肤状况。

总的来说，银屑病患者需要遵守丰富营养、均衡搭配的饮食；增加抗氧化剂和纤维的摄入；避免过敏原和刺激性食物；补充维生素D；避免饮食诱发；保持适当的水分摄入。这些饮食要求有助于控制症状、减轻炎症反应，并促进银屑病的康复。