银屑病是一种常见的慢性皮肤病，患者需要注意饮食搭配，以缓解病情和提高生活质量。下面是一些适合银屑病患者的饮食搭配建议：

1.多食用富含维生素D的食物。维生素D在银屑病的患者中常常存在不足，因此，建议多食用富含维生素D的食物，如鱼类（比如鲭鱼、鲈鱼）、牛肝、鸡蛋黄等。

2.增加食用富含维生素A的食物。维生素A对皮肤有益，可以帮助修复受损的皮肤组织。银屑病患者可以多食用胡萝卜、南瓜、芹菜等富含维生素A的蔬菜。

3.选择富含Omega-3脂肪酸的食物。Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，可以减轻炎症反应，有助于缓解银屑病患者的症状。常见的富含Omega-3脂肪酸的食物包括深海鱼类（比如鲑鱼、鳕鱼）、亚麻籽、芝麻等。

4.辨别并避免食物过敏反应。某些银屑病患者可能存在食物过敏反应，会加重病情。因此，建议患者注意自身对某些食物的不良反应，如某些坚果、麦类、乳制品等。

5.限制饮酒和吸烟。酒精和烟草中的化学物质会对皮肤产生负面影响，并可能加重银屑病症状。因此，患者应该限制饮酒和尽可能戒烟。

6.保持合理的饮食结构。银屑病患者应该保持合理的饮食结构，限制高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质的摄入。

7.保持水分摄入充足。水分对皮肤的健康非常重要，银屑病患者应该保持水分摄入充足，多饮水、多喝汤类食物。

8.避免过度清洁皮肤。过度清洁皮肤会去除皮肤表面的天然保护层，导致皮肤干燥和刺激，加重银屑病症状。因此，患者应该避免使用过多的洗涤剂和过热的水来清洁皮肤。

9.适度阳光暴露。适度的阳光暴露可以促进维生素D的合成和皮肤的健康，但是过度暴露会加重病情。银屑病患者应该根据自身情况适度进行户外活动。

总体而言，银屑病患者的饮食搭配需要注意均衡、多样化，并且要避免食物过敏反应和刺激性食物的摄入。合理的饮食结构、适度阳光暴露和保持水分摄入充足也是重要的。