银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，主要特征是皮肤脱屑和红斑，通常会出现在手部。银屑病的发病原因及具体机制还没有完全明确，但遗传、免疫因素以及外界刺激等都与其发生有一定关系。

得了银屑病后，对于患者来说，要注意以下几个方面：

保持皮肤清洁干燥：银屑病患者应定期洗澡，使用温水和温和的清洁产品，避免使用过热的水以及刺激性的清洁产品。洗澡后应轻轻拍干皮肤，尽量保持皮肤干燥。

避免挫伤和摩擦：银屑病皮肤容易受到外界刺激，因此要避免擦伤、摩擦和剧烈运动，尽量选择柔软的衣物和鞋子。

保持适宜的湿度：银屑病患者应保持适宜的室内湿度，可以使用加湿器或者保湿剂来增加空气湿度，避免皮肤过于干燥。

充足的睡眠：银屑病患者要保持良好的睡眠质量，充足的睡眠可以帮助身体恢复和皮肤修复。

健康饮食：银屑病患者应保持健康饮食，多摄入新鲜蔬菜、水果、富含omega-3脂肪酸的食物，如鱼类和坚果。此外，要避免辛辣食物、酒精和刺激性食物的摄入，这些食物可能会加重银屑病的症状。

保持心理健康：银屑病是一种慢性疾病，对患者的生活质量和心理健康会产生一定的影响。患者要保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力，可以适当进行一些放松的活动，如运动和冥想。

总之，银屑病的治疗是一个长期的过程。除了药物治疗外，患者还需要注意日常生活的调整和保健，以减少病情的恶化和复发。希望广大银屑病患者能够积极面对病痛，保持良好的生活方式和心态，早日康复。