银屑病饮食注意都有哪些

银屑病是一种常见的慢性疾病，是由于免疫系统的异常反应而引起的皮肤病。目前并没有治愈银屑病的方法，但饮食可以对缓解患者的症状有很好的作用。

饮食禁忌：

1.忌食刺激性食物：患者应避免食用过多的辛辣食物、油腻食物、烟酒等刺激性物质，这类食物不仅会使皮肤瘙痒加剧，还可能加重病情。

2.忌食高糖高脂类食物：银屑病患者的皮肤容易发生瘙痒、红肿等症状，此时应控制饮食，忌食过多的高糖高脂类食品，因为这类食品容易刺激皮肤，导致病情加重。

3.忌食海鲜类食物：海鲜中富含大量的微量元素，这些元素可能对银屑病患者的病情不利。因此，患者应减少对海鲜类食品的摄入，以免引起过敏反应或病情加重。

饮食宜忌：

1.多食富含维生素A的食物：维生素A是皮肤细胞的重要养分，可以帮助维持皮肤的健康，而银屑病患者往往缺乏维生素A。因此，患者应多食富含维生素A的食品，如胡萝卜、西红柿、油菜等。

2.多食富含维生素B的食物：维生素B族是皮肤的重要组成部分，具有保护皮肤和修复皮肤的功能。银屑病患者缺乏维生素B族，应多食含有维生素B族的食品。如瘦肉、鸡蛋、豆腐、绿叶蔬菜等。

3.多食含有硒的食物：硒是一种重要的微量元素，具有抗氧化和抗炎作用。研究表明，银屑病患者的血液中硒含量常常偏低。因此，患者应多食含有硒的食物，如大蒜、玉米、蘑菇等。

总之，银屑病患者的饮食应该以清淡为主，少食刺激性食品、高糖高脂类食品和海鲜类食品，多食富含维生素A、B及硒的食物。