全身都出银屑病是一种常见的慢性皮肤病，给患者的生活带来了很大的困扰。虽然这种病症无法根治，但患者可以采取一系列的措施来缓解症状，改善生活质量。

首先，保持皮肤的湿润非常重要，这可以通过浸泡或者涂抹保湿剂来实现。当然，选择合适的保湿剂也是至关重要的，应该选择温和、不含刺激成分的产品。另外，患者需避免使用过于刺激的洗浴用品，尽量选择无香料、无色素的产品。

此外，日常生活中的饮食也需要注意。银屑病患者应该保持合理的饮食结构，多摄入富含维生素、矿物质以及纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷类。此外，适量的鱼类、禽肉和豆类等蛋白质来源对皮肤的健康也十分重要。

全身都出银屑病的患者还应注意正确的日常清洁和保护皮肤的方法。比如，患者可以用温水和温和的洗面奶清洗脸部，不要用力搓揉。使用柔软的毛巾轻轻拍干面部，然后立即涂抹保湿霜。同时，避免使用刺激性的洗衣粉和洗涤剂，可以选择无刺激的洗涤剂来洗涤衣物。

除了日常的护理，全身都出银屑病的患者还可以尝试一些药物治疗方法。例如，局部外用类固醇药膏可以缓解皮肤的炎症，减轻症状。对于较严重的病情，患者可以在医生的指导下口服免疫调节剂或生物制剂，以控制疾病的进展。

另外，心理健康也是非常重要的。银屑病患者常常面临着社会歧视和心理压力，因此良好的心理状态和积极的生活态度对于治疗和康复非常关键。患者可以通过参加心理咨询、交流群体等方式来缓解心理压力，保持积极乐观的心态。

总体来说，全身都出银屑病是一种需要长期治疗和综合管理的慢性疾病。患者应该与医生密切合作，遵循医嘱，采取相应的措施来缓解症状，改善生活质量。同时，良好的心理健康也是重要的，患者应该保持积极乐观的态度，与家人、朋友进行良好的沟通和支持。