红皮型银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，患者需要进行合理的日常生活护理来缓解症状和改善生活质量。下面是一些有效的护理方法：

保持皮肤清洁和湿润。选择温和无刺激的洗涤用品，避免使用含有化学物质和香料的产品。每天洗澡时，使用温水而不是热水，避免过度搓洗和过度擦拭。洗完澡后，用毛巾轻轻拍干皮肤，然后涂抹适合的保湿乳液。

控制环境湿度。干燥的环境会使皮肤更加干燥，引发瘙痒和皮肤炎症。在家中可以使用加湿器增加室内湿度，尽量避免在干燥的地方久待。同时，要注意控制室内温度，避免过热或过冷，保持舒适的温度。

避免过度搔抓。瘙痒是银屑病患者常遇到的问题，但过度搔抓只会加重症状和损伤皮肤。可以尝试用冰袋或冷敷物品缓解瘙痒感，也可以使用温水盆浸泡或温热敷来缓解不适。

保持适度运动。适量的运动可以促进身体循环和新陈代谢，帮助缓解症状并提高心情。选择适合自己的运动方式，可以是散步、瑜伽、游泳等。运动时要避免过度劳累和剧烈运动，注意不要在太阳暴晒下运动。

注意饮食调理。银屑病患者的饮食要以健康为主，避免过多摄入刺激性食物，如辛辣食物和海鲜。均衡的饮食和适量的补充维生素、矿物质和蛋白质有助于改善免疫系统功能和皮肤健康。此外，保持充足的水分摄入也是重要的。

心理应对和压力管理。银屑病的症状和治疗过程可能给患者带来心理压力，建议寻求家人和朋友的支持和理解。可以尝试一些自我放松和情绪调节的方法，如深呼吸、冥想、阅读等，以减少压力和焦虑。

遵循医生的治疗方案。定期复诊，按时服用药物和使用外用药品，遵循医生的指导进行治疗。及时与医生沟通病情变化和治疗效果，以便及时调整治疗方案。

所以，红皮型银屑病患者可以通过保持皮肤清洁和湿润、控制环境湿度、避免过度搔抓、保持适度运动、注意饮食调理、心理应对和压力管理以及遵循医生的治疗方案等方式来进行有效的生活护理，帮助缓解症状和提高生活质量。