银屑病，也称为牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病，在青少年中也有一定的发病率。对于青少年来说，银屑病的出现不仅会给他们的外貌带来困扰，还可能影响他们的心理和社交发展。因此，及早采取相应的治疗和管理措施是至关重要的。

首先，在发现银屑病后，青少年应该积极寻求专业医生的帮助。专业医生可以对病情进行全面的评估，并制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、光疗和外用药物。

其次，青少年在治疗过程中应积极改善生活习惯和饮食结构。保持充足的睡眠，合理的饮食结构和适度的锻炼对改善银屑病的病情起到重要的作用。此外，青少年还应避免心理压力过大，可以通过参加兴趣班、运动、与朋友交流等方式来缓解压力。

接下来，青少年应积极保护自己的皮肤。银屑病患者的皮肤干燥易受损，容易引起瘙痒和疼痛。因此，每天涂抹适量的保湿霜可以帮助保持皮肤的水分，并减轻不适感。此外，避免暴露于阳光下长时间暴晒，可以减少病情的加重。

最后，对于青少年来说，银屑病的治疗不是一蹴而就的过程，需要持续的耐心和坚持。在治疗过程中，青少年可以寻求家人和朋友的支持与鼓励，建立积极的心态，相信自己一定能够克服疾病的困扰。

综上所述，对于青少年得了银屑病，早期的诊断和积极的治疗是非常重要的。但是，青少年也不应该只关注治疗，而忽视了对自己生活方式的调整和心态的管理。只有综合治疗措施的综合应用，才能最大程度地减轻银屑病给青少年带来的不良影响。