青少年是生命的花朵，他们正处于生长发育的重要阶段。然而，银屑病的出现却给他们带来了困扰和痛苦。

面对这种情况，首先应该寻求专业医生的帮助。医生会根据病情的严重程度来制定治疗方案。银屑病可以通过药物治疗、光疗以及外部药膏等方式来控制和缓解。同时，医生还会为青少年提供一些日常护理的方法和建议。

除了医学治疗，青少年自己的生活方式也需要相应地进行调整。饮食方面，他们应该避免摄入过多的油脂和刺激性食物，多摄入水果和蔬菜。此外，定期锻炼身体，保持良好的睡眠习惯也是至关重要的。

此外，对于青少年来说，心理健康的维护同样重要。他们可能会因为疾病而感到自卑和焦虑，因此需要与家人和朋友保持良好的沟通，寻找支持和理解。他们可以参加一些舒缓压力的活动，如听音乐、阅读、绘画等，以舒缓身心的紧张。

在日常生活中，青少年还应该留意一些外界因素对于其疾病的影响。烟草和酒精的摄入会加剧病情，所以他们应该尽量避免接触这些因素。同时，环境的影响也是需要注意的，太阳光的辐射可能会加重银屑病的症状，因此在户外活动时，他们应该做好防晒工作，避免暴露在阳光下。

最后，青少年在面对疾病时要保持积极的态度。银屑病是一种可以控制的疾病，不是绝症。只要坚持治疗和护理，定期复诊，找到适合自己的方法，他们完全可以过上正常的生活，不被疾病所困扰。

综上所述，青少年得了银屑病后，需要积极寻求医生的援助，按照医生的治疗方案进行治疗。同时，他们自己的生活方式也要进行相应的调整，包括饮食、锻炼和心理健康的维护。另外，他们还要留意外界因素对于病情的影响，保持积极的心态。银屑病并不可怕，只要正确面对和处理，青少年们完全有能力过上健康、快乐的生活。