银屑病是一种常见的慢性皮肤病，对患者的身心健康产生了很大的影响。在日常护理中，有几个重要的方面需要注意。

首先，患者需要保持良好的个人卫生习惯。这包括每天洗澡，并使用温和的洗涤剂，尽量避免使用刺激性的化学产品。洗澡后应仔细擦干皮肤，避免摩擦或过度搓揉，以免加重病情。同时，患者还应定期更换床上用品和衣物，保持环境清洁卫生。

其次，保持皮肤的充分水分也是非常重要的。银屑病患者常常存在皮肤干燥的问题，而干燥的皮肤会导致病情恶化。因此，患者需要经常涂抹保湿霜或乳液来滋润皮肤。选择合适的保湿产品很关键，应选择无刺激成分的产品，避免含有酒精和香料的产品。在涂抹保湿霜时，应注意按摩的力度和方式，轻柔地涂抹以避免损伤皮肤。

另外，患者需要注意饮食调理。良好的饮食习惯可以帮助改善皮肤状况。患者应避免摄入过多的油脂、糖分和盐，尽量选择新鲜的水果、蔬菜和全谷类食物。此外，饮食中应充分摄入富含抗氧化剂和维生素的食物，如胡萝卜、番茄、蓝莓等，有助于提高免疫力和促进皮肤的修复。

除了日常的护理，患者还需要避免一些不利于病情的因素。例如，避免接触过度刺激的物质，如粉尘、化学品、动物毛发等。此外，避免过度紧张和精神压力也对改善病情有帮助。可以适当进行一些放松和缓解压力的活动，如运动、瑜伽、听音乐等。

最后，与医生的定期随访和治疗也是非常关键的。患者应遵循医生的建议，按时服药，定期复诊。如果病情有变化或出现不良反应，应及时与医生沟通，以便调整治疗方案。

综上所述，对寻常型银屑病的护理需要注意个人卫生习惯、皮肤保湿、饮食调理、避免不利因素以及定期随访和治疗。这些护理措施的细致实施可以帮助患者控制病情、缓解症状，提高生活质量。