治疗寻常型银屑病是一个综合性的过程，需要关注多个方面，才能达到理想的效果。

首先，合理的生活习惯对于治疗寻常型银屑病至关重要。保持适当的休息与睡眠时间，避免熬夜和长时间的精神紧张，有助于调节身体免疫系统的功能。合理的饮食结构也是必不可少的，多摄入富含维生素、蛋白质以及必需脂肪酸的食物，避免辛辣食物和酒精等刺激性食物的摄入。定期锻炼，保持良好的心理状态也能有效辅助治疗。

其次，积极采取药物治疗也是治疗寻常型银屑病的重要措施之一。根据病情的轻重缓急，医生会选择不同的药物进行治疗。例如，对于轻度病情，可以选用外用激素类药膏或是维A酸类药物，如外用类固醇和维甲酸乳膏等。对于中度和重度病情，激光治疗、局部湿敷治疗和口服药物等也是常见的治疗选择。但是，为了避免药物滥用和产生不良反应，一定要遵医嘱使用药物，并且定期复诊评估疗效。

此外，心理治疗也是寻常型银屑病治疗中的关键环节之一。因为寻常型银屑病容易导致患者出现心理问题，例如情绪低落、焦虑和自卑等。因此，与患者建立良好的沟通和信任关系，并提供积极的心理支持，对于患者的康复至关重要。

总的来说，寻常型银屑病的治疗需要综合多个方面的因素，从个人生活习惯的调整到药物治疗和心理治疗，都需要有针对性地进行。希望通过合理的治疗方案和全面的治疗方法，患者能够尽快康复，重获健康。