治疗寻常型银屑病是一个综合性的过程，其中有几个关键点需要重视。首先，核心治疗是控制病情的发展和减轻症状。这包括使用外用药物和内服药物。外用药物主要是激素类药物，通过抑制皮肤炎症反应来减轻病变。内服药物可以调节免疫系统，如使用免疫抑制剂。

此外，日常生活方式的调整也是治疗银屑病的重要环节。保持适度的运动有助于改善血液循环和免疫系统的功能，也有助于减轻疲劳感和心理压力。合理的饮食也是必不可少的，少摄入刺激性食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物，可以改善免疫系统的功能。

除了药物治疗和生活方式调整，还可以采用光疗来治疗银屑病。光疗是利用特定波长的光线照射患者的皮肤，以达到减轻病变的效果。常见的光疗方法包括紫外线B照射和窄谱UVB照射，但是使用光疗需要谨慎，因为过度照射可能会引起皮肤烧伤。

另外，心理疗法也是治疗银屑病的一个重要组成部分。银屑病患者往往伴随着心理压力和自卑感，因此心理疗法可以帮助他们缓解焦虑和抑郁情绪，提高自尊心和对治疗的依从性。

除了以上的治疗方法，还有一些辅助治疗可以考虑。中医治疗、中西医结合治疗等都可以辅助银屑病的治疗。但是需要强调的是，选择合适的治疗方法应该与医生进行讨论和决定。

综上所述，治疗寻常型银屑病的关键在于综合治疗。通过控制病情的发展和减轻症状，调整生活方式，采用光疗和心理疗法，以及辅助治疗的手段，可以更好地控制银屑病的病情，提高生活质量。