银屑病是一种常见的自身免疫性疾病，其主要特征是皮肤出现红斑和鳞屑。患者往往伴有过敏现象，因此预防过敏对于控制病情发展至关重要。下面将介绍一些有效的预防过敏的方法。

首先，注意饮食调理。银屑病患者应避免食用刺激性食物，如辛辣食物和海鲜等。此外，多摄入富含维生素C、E和锌的食物，如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜，有助于增强免疫力，减少过敏反应的发生。

其次，保持皮肤清洁是预防过敏的重要步骤。银屑病患者需要选择温和的洗护品，避免使用含有刺激性成分的产品。使用温水洗澡，避免使用过热的水，以免进一步刺激皮肤。洗完澡后要及时涂抹保湿霜，保持皮肤湿润，减少过敏风险。

另外，注意生活环境的保持干净是预防过敏的关键。银屑病患者应保持家居通风，减少潮湿环境的出现。定期更换床上用品和衣物，避免使用过紧、过热的衣物，也要避免与皮肤直接接触的化纤材料，以免引发过敏反应。

此外，注意心理调节也是预防过敏的一个重要方面。银屑病患者应保持良好的心态，学会释放压力，避免情绪波动。长期处于紧张、焦虑的状态容易导致免疫系统紊乱，促使过敏反应的发生。因此，适当的休息和放松对于预防过敏具有重要意义。

综上所述，银屑病患者预防过敏的方法包括饮食调理、保持皮肤清洁、保持生活环境干净和注意心理调节。这些方法虽然不能完全预防过敏的发生，但可以有效地减少过敏症状的发作，提高患者的生活质量。银屑病患者应根据自身情况，结合医生的建议，采取适当的预防措施，以达到控制病情的效果。